കരളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന രോഗാവസ്ഥ ആണ്  ഫാറ്റി ലിവര്‍ രോഗം. വളരെയധികം കലോറി ഉപഭോഗം, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട…

കുളിമുറിയിൽ വീണു പക്ഷാഘാതം വരുന്നവരെ കുറിച്ച് നമ്മൾ ഇടക്കിടെ കേൾക്കാറുണ്ട്.  എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും വീണത…

വയറൊന്ന് ചാടിയാൽ, തടിയല്പം കൂടിയാൽ പിന്നെ ആധിയാണ് മലയാളികൾക്ക്. തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള പൊരിഞ്ഞ പോരാട്ടമാണ് പിന്നീട്. അതി…

ആരോഗ്യം: നിങ്ങൾ ദിവസവും രണ്ടിൽക്കൂടുതൽ തവണ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഉറപ്പായും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും വൃക്കകളും പരിശ…

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനാണ് പലരും ​ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത്. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല മറ്റ് ചില ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ കൂടി ​ഗ്രീൻ ടീയ്…

ശുചിത്വമില്ലാത്ത ഹോട്ടലുകള്‍ക്കെതിരെ കര്‍ശന നടപടി സ്വീകരിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണ ജോര്‍ജ്. ഭക്ഷ്യസുരക്ഷയുടെ കാര്യത്…

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കരള്‍ (Liver). നാം കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കര…

മിക്കവരും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റായി തെര‍ഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ബ്രഡ്. അതുപോലെ ഈവനിംഗ് സ്നാക്ക് ആയി ബിസ്കറ്റും. എന്നാല്‍ ഇവ പത…

രക്താദിമര്‍ദത്തിന്റെ ചികിത്സ സംബന്ധിച്ച് നിരവധി മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്. അമേരിക്കന്‍ ഹാര്‍ട്ട് അസോസിയേഷന്‍, അമേരിക്കന്‍ കോളേജ്…

ന്യൂഡല്‍ഹി: സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ കഴിഞ്ഞ പത്ത് വര്‍ഷത്തിനിടെ രാജ്യത്ത് എച്ച്‌ഐവി ബാധിച്ചത് 17 ലക്ഷത്തില്‍…

ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമമാണ് നടത്തം. നടത്തം ശീലമാക്കുന്നത് അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീ…

🪶ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് വയർ വീർക്കുന്ന പ്രശ്നം ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ, ആർത്…

🪶ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. കണ്ണട ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ചിലയാളുക…

ഉണക്കമുന്തിരിയില്‍ ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, കൊളസ്‌ട്രോള്‍, രക്തസമ്മര്…

🪶ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്‌ മുടികൊഴിച്ചില്‍. മുഖ്യമായും പോഷകങ്ങള്‍ കുറയുന്നതും താരന്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളു…

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവാണ് ചര്‍മ്മം. ശരീരത്തിന്‍്റെ ഏതാണ്ട് 16 ശതമാനം വരെ ചര്‍മ്മഭാരമാണ്. സൗന്ദര്യം ആഗ്രഹിക്…

‘നമ്മുടെ വായയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനം കൊള്ളുക’ –  ഈ വർഷത്തെ വദനാരോഗ്യദിനത്തിന്റെ സന്ദേശം ഇതാണ്. വായയെക്കുറിച്ച് അഭിമാനം കൊള്…

ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാം അടിയന്തരമായി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു അത്യാഹിതമാണ് തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന പക്ഷാഘാതം. രക്തവിതരണത്ത…

ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശമില്ലാതെ പെയിന്‍ കില്ലേഴ്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ചെറുതും വലുതുമായ പല പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളിലേക്കും നമ്മെയെത്തിക്കാം…

മനോഹരമായ കാലുകളാണ് പെണ്ണിന്റെ സൗന്ദര്യം. എന്നാൽ ആ മനോഹര പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറി അതിന്റെ ഭംഗി ഇല്ലാതാവുന്നു.കാലിനടിയിലെ ചര്‍മ…